|
Ура! Вот он, долгожданный юбилей! Минус 40 кг!)))
|
67 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 71,60g | Prot: 88,11g | Carbs: 176,00g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Милград Творожный Сыр Классический, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almoço: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Милград Творожный Сыр Классический, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Копченая, RED Шоколад Карамельный, Snickers Minis, Кофе Латте. Lanches/Outros: Кофе Латте, Лента Творожная Запеканка, Джемы и Варенья. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
16 abr 24 por membro: lisa 2023
|
Это круто! Я вас поздравляю!!!!
16 abr 24 por membro: Teddik!
|
Кристина, поздравляю!🥳🥳🥳 Я тоже со 107 начала, пока на половину пути нахожусь с отвесом-19 кг
16 abr 24 por membro: Франжипани
|
16 abr 24 por membro: Neigrushka
|
Добрый вам вечер Кристина!!!🙋♂️🌠Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!👏👏👏💪Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚♀️
16 abr 24 por membro: 3volk
|
16 abr 24 por membro: RLeе
|
✨✨✨✨✨✨✨✨
🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ
🌺🌺🌺 ЧАТ 🌺🌺🌺
ВАС ЖДУТ
✅РЕКОМЕНДАЦИИ
✅ПОДДЕРЖКА 24/7
✅МОТИВАЦИЯ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ОБЩЕНИЕ
✅МАРАФОНЫ
🌺 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ🌺
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89524764037 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
16 abr 24 por membro: alinagilazova17
|
🙌🙌🙌✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅Милые дамы 😊! Приглашаю в бесплатный чат 💃! Ежедневное меню 🥒🫑🍅! Тренировки! Советы! Худеем командой! Интересно пишите "WhatsApp 8-9968623391 “хочу в чат" 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
16 abr 24 por membro: aaaleschaaa5
|
👋👋 💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
16 abr 24 por membro: ksyha 567896
|
16 abr 24 por membro: dashu_taaa
|
Это очень круто! Вы молодец! Сколько времени у вас на это ушло? Много было срывов?
16 abr 24 por membro: просто широкая кость😉
|
16 abr 24 por membro: Елена Камч
|
16 abr 24 por membro: Елена Камч
|
16 abr 24 por membro: smustafina1
|
Кристина, поздравляю 🥳 молодчинка 👍 привела себя в форму красотка 😍
16 abr 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Есть примета, что 40 - не отмечают )))) А на самом деле - очень за Вас рад.
17 abr 24 por membro: Rust_Am
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|