Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2011
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114,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 49,41g | Carbs: 116,84g.
Café da Manhã: Skimmed Milk, Cornflakes. Almoço: Butter Basted Turkey Slices, British Extra Mature Grated Cheddar, Baby Leaf Herb Salad. Jantar: Baked Beans, Clover Spread, Toasted White Bread. mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Correr - 10/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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