Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 23,05g | Carbs: 199,57g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Jahe, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Bakpao, Es Krim Coklat , Alpukat. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun Panjang, Madu, Teh Tawar. Lanches/Outros: Mochi. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Esteira - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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