Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 78,20g | Prot: 80,37g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Dinkelvollkornmehl, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Aldi Magerquark, Aldi Remoulade, Reine Buttermilch, Extra Natives Olivenöl, Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Lanches/Outros: Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kinder Riegel (21g), Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Line Leberwurst Minis, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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