Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 49,69g | Prot: 126,27g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Passion Fruit, Milbona Greek Yogurt, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Almoço: Flaxseed Seeds, PhD Diet Whey, Peanut Butter, Maple Syrup, Lidl Mixed Berries & Cherries, Sainsbury's Whole Milk. Jantar: White Rice, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Nando's Peri Peri Sauce Medium. Lanches/Outros: Tangerine, Raisins, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psychicsuz
|