Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 70,30g | Prot: 54,61g | Carbs: 156,64g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Мираторг Карбонад Свиной, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Простая Еда Спагетти с Соусом Болоньезе. Jantar: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сыр Камамбер. Lanches/Outros: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Орехи Кешью, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|