Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 42,46g | Prot: 33,77g | Carbs: 137,78g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Торт Красный Бархат. Almoço: Блины на Молоке, Кофе с Сахаром, Комо Сыр с Орехами, Салтовский Балык Дарницкий. Jantar: Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Добров Сардельки Лионские, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Апельсин, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|