Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 95,05g | Prot: 83,94g | Carbs: 93,17g.
Café da Manhã: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (без Кожуры), Вафли с сыром. Almoço: Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Красная Икра Икра Кеты, Черноголовка Дюшес, Bombbar Сгущенка, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Окрошка, Панкейки. Jantar: Помело, Добрый Кока Кола без Сахара , Пангасиус Жареный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de averyanova93
|