Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 68,09g | Carbs: 292,22g.
Café da Manhã: Warburtons Cinnamon and Raisin Bagels. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Snack Noodle. Jantar: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Cadbury Double Decker, John Smith's Extra Smooth Bitter, Belmont Milk Chocolate Digestive (17g), Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|