Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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95,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 73,19g | Prot: 116,80g | Carbs: 233,76g.
Café da Manhã: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Kawa. Almoço: Nimm2 Cukierki. Jantar: Biała Rzodkiew, Ogórki Konserwowe, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Carrefour Ciastka Kruche z Kawałkami Czekolady, Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stefano56
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