Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2747 kcal
|
Gord: 84,27g | Prot: 200,85g | Carbs: 268,05g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Kaufland Bio Tofu Natur. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Myprotein Protein Crisps, Myprotein Baked Cookie. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|