Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 64,65g | Prot: 66,55g | Carbs: 138,64g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Зеленый Лук, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Простая Еда Спагетти с Соусом Болоньезе. Jantar: Сыродел Сыр Черный Король, Экопродукт Варенье Клубника, Иван Поддубный Творог 5%. Lanches/Outros: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Орехи Кешью, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|