Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 61,64g | Prot: 138,74g | Carbs: 128,82g.
Café da Manhã: Чай, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Фрукторешки Смесь Салатная Семена Льна и Кунжут , Сэн Сой Нори, Лосось, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Киноа. Almoço: Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Помидоры, Лосось, Креветки, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. Jantar: Клубника, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Молочная Станция Творог 0%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany__Mi
|