Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 33,50g | Prot: 35,26g | Carbs: 208,55g.
Café da Manhã: Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Шампиньоны, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Маслины, Огурец (с Кожурой), Серпуховхлеб Батон Простой . Almoço: Gallardo Шоколад Горький 60%, Серпуховхлеб Батон Простой , Bonduelle Красная Фасоль. Jantar: Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Банан. Lanches/Outros: Вьетконг Манго Сушеное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|