Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 38,55g | Prot: 45,39g | Carbs: 100,01g.
Café da Manhã: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Almoço: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Landjunker Hähnchenunterkeulen , Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Zimbo Mett, Dat Backhus Weltmeisterbrötchen, Maggi Fleischklößchen Suppe . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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