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Supisimi
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28 abr 15
Jornal de Supisimi, 28 abr 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2015
91,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
26,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 abril 2015:
1182 kcal
Gord: 48,40g | Prot: 36,80g | Carbs: 149,60g.
Almoço:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci.
Jantar:
Gut & Günstig Gnocchi.
mais...
2818 kcal
Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
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