Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 73,73g | Prot: 111,59g | Carbs: 78,45g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Cocktailtomaten, Harry Protein Toast. Almoço: Knorr Bauerntopf. Jantar: Harry Eiweißbrot, Almare Matjes, Philadelphia Original, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Westland Old Amsterdam, Switzerland Le Gruyère. Lanches/Outros: Hipp Bulgur-Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Bio-Rind, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Aldi High Protein Bar, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RehaugeW
|