Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 131,79g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Land Kaas Сыр Гауда. Almoço: Global Village Булгур, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Snaq Fabriq Coco White Choco, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Лук, Семга Слабосоленая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Bombbar Isolate, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|