Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 69,41g | Carbs: 116,72g.
Almoço: Bravo Maisflips Gesalzen, Hohes C Plus Eisen, Belbake Vanillin-Zucker, Sanct Bernhard Bio Chia Samen, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Jantar: Blumenkohl (Gefroren). Lanches/Outros: Isaac Proteinpulver Vanille, Aldi Milch 1,5%, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Zirkulin Flohsamenschalen. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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