Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 66,98g | Prot: 83,89g | Carbs: 229,59g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Клубника, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Almoço: Чай, Рафаэлло Конфета, Макароны с Фаршем. Jantar: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Коломенское Лепешка Узбекская, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Вафли Аленка. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|