Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 79,29g | Prot: 62,33g | Carbs: 116,18g.
Café da Manhã: Печенье Простое или на Кефире , Румянец Цельнозерновой Хлеб, Сыр Сулугуни, Добров Сардельки Свиные. Almoço: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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