Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 95,17g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Salt, Musashi Energy Drink, Egg (Whole). Almoço: Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Salt. Jantar: Pacific Organics Coconut Sugar, Coconut Meat, Coconut Water (Canned or Bottled), Peanut Sauce, Chicken Breast. Lanches/Outros: Coca-Cola Coke No Sugar, Date, Nexba Kombucha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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