Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3006 kcal
|
Gord: 106,02g | Prot: 167,39g | Carbs: 353,68g.
Café da Manhã: Äpfel, Karotten, Zitronensaft, Real Quality Magerquark , REWE To Go Ingwer Shot, Mercimek. Almoço: Ja! Milchreis (Gekocht), Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Walnüsse, Doppelherz Omega-3. Jantar: Marmorkuchen, Karotten, Gekochtes Ei, REWE Bio Gouda, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Orangen, Real Quality Magerquark . Lanches/Outros: Marmorkuchen, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Mini Roma Rispentomaten, Sütlac, Karotten, DM Bio Bratöl Olive, Ei. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bratan96
|