Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Gord: 136,03g | Prot: 101,15g | Carbs: 244,66g.
Café da Manhã: Nesquik Шоколадные Шарики, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Сыр, Вологодское Молоко 3,5%. Almoço: Виноград, Магнит Банан, Nesquik Шоколадные Шарики, Вологодское Молоко 3,5%. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Вологодское Молоко 3,5%, Козий Сыр (Твердый), Грабли Box Баклажаны Жареные в Остром Соусе с Арахисом, Слово Мясника Мясо по-Французски, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|