|
вес опять стоял. но форма по ощущениям подтягивается.за 3 мес минус 6,1 кг
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 71,92g | Prot: 104,32g | Carbs: 127,78g.
Café da Manhã: Сарделька, Яичница. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
🔥Рецепты и поддержка
🔥Общение и мотивация
🔥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89524764037 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬⭐️
14 abr 24 por membro: alinagilazova17
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babina.elen
|