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Vollgas 😉
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 76,50g | Carbs: 154,01g.
Café da Manhã: Im Nu Malzkaffee, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Gilgens Dinkelkorn, Hefe, Naturjoghurt, Ei, Weißes Mehl, Weißes Mehl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Hefe, Gilgens Dinkelkorn, Honig, Honig, Salz, Salz, Naturjoghurt. Almoço: Getrocknete Feigen, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Weißes Mehl, Mühlenhof Schinkenwürfel, Zwiebeln, Karotten, Pellkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren). Lanches/Outros: Aldi Körniger Frischkäse, Getrocknete Feigen, Milkana Sahne, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Zucker, Ei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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