Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 77,61g | Prot: 120,30g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Qwikler, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Рот Фронт Зефир, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Яйцо Куриное. Almoço: Гречка, Вернер Стейк из Индейки. Jantar: Coffee Like Латте (300мл), Рот Фронт Зефир, Магнит Банан, Творог 5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|