Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 60,97g | Prot: 83,02g | Carbs: 73,30g.
Café da Manhã: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Сметана 20%, Рассольник с Курицей, Курица Вареная, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lanches/Outros: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|