Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 67,75g | Carbs: 226,24g.
Café da Manhã: 찐 또는 삶은 새우, 오리온 초코파이 (39g), 농협 대저토마토, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Almoço: 짜장면, 배추김치, 콩나물무침, 무생채. Jantar: 오레오 오레오 씬즈 티라미수, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩, 배추김치, 콩나물무침, 무생채. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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