Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 172,72g | Carbs: 265,09g.
Café da Manhã: Cinnamon, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Popcorn Salt, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. Jantar: Market Pantry Steam-in-Bag Cut Cauliflower, Publix Stone Ground Dijon Mustard, Kernel Season's Popcorn Seasoning - White Cheddar, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, G Hughes Sugar Free Ketchup. Lanches/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Quest S'mores Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Nature Made D3 1000 IU. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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