Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 47,53g | Prot: 71,18g | Carbs: 249,26g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Jantar: Блинчики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|