Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3246 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 156,94g | Carbs: 483,63g.
Café da Manhã: Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Belbake Uva Sultanina, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Crownfield Special Flakes Red Berries, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Caffè Espresso. Almoço: Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Optisana Pane Proteico, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Alpen Fest Cavolo Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Wasa Integrale, Coop Salsa Dressing con Yogurt . Jantar: La Molisana Fusilli Integrali, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Certossa Crostini al Farro, Zucchine, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Banana, Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Vemondo Bevanda alla Mandorla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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