Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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134,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 144,50g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pullman Pão de Forma Integral , Ovo (Inteiro), Natural da Vaca Queijo Coalho, Queijo de Manteiga. Almoço: Ovo Cozido, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Peito de Frango. Jantar: Banana, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindi846
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