|
в "стописятысячный" раз начинаю, когда же найдётся та сила воли, чтоб дойти до финала 🐥
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 57,09g | Prot: 92,30g | Carbs: 75,31g.
Café da Manhã: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Папа Может Ветчина с Индейкой, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Almoço: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Красная Цена Крабовые Палочки, Яичница с творогом. Jantar: Магнит Огурцы Соленые, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|