Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 93,32g | Prot: 117,35g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Первая Перепелиная Компания Яйца Копченые Перепелиные Шепиловские, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, Goku Gains Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, SOJ Waffle Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nooblivion
|