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Schon wieder Werte im „Spannraum“ von knapp 1 Kilo > Batterien gewechselt ✅
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89,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 77,83g | Carbs: 184,88g.
Café da Manhã: Croissant, Ananas, Popp Eiersalat, Glück Pfirsich Marmelade, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Weizenbrötchen, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Crefee , Petrella Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gurke (Geschält), Géramont Géramont mit Skyr. Almoço: San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Jantar: Edeka Rindswurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Weiss, Leckermäulchen Käsekuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
wenn der Batteriewechsrl funktioniert probiere ich das auch mal.😂
14 abr 24 por membro: mellicom
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Histórico de Peso de Plan2024
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