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140/90_70 BZ_85
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124,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 84,15g | Prot: 74,02g | Carbs: 151,03g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aerzener das Pure, Aldi Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei. Almoço: Nudelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Sun Snacks Knabberbox. Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sun Snacks Linsen Chips Paprika. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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