Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 86,47g | Prot: 106,32g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Рот Фронт Зефир, Помидоры, Эконива Молоко 3,3-6%, Яйцо Куриное, Вернер Стейк из Индейки. Almoço: Рот Фронт Зефир, Вернер Стейк из Индейки, Редис, Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Майонез, Шампиньоны Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|