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88,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3432 kcal
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Gord: 172,40g | Prot: 169,30g | Carbs: 305,50g.
Café da Manhã: Aldi Laugenstange, Lidl Brötchen, Rzeźnik Kiełbasa Biała Surowa, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Ogórek (ze Skórką), Jabłko. Jantar: Kiełbasa Podwawelska, Karczek, Chef Select Kräuterbutter Baguette, Wilhelm Brandenburg Cevapcici, Lidl Putenhacksteak, Ser Gouda, Aldi Irische Butter, Lidl Brötchen, Szynka, Ogórek (ze Skórką), Aldi Irische Butter, Lidl Brötchen. Lanches/Outros: GutBio Reiswaffeln mit Joghurt, Lidl Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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