Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2706 kcal
|
Gord: 138,30g | Prot: 77,95g | Carbs: 184,76g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Какао Напиток Растворимый, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Магнит Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almoço: Икра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец, ВкусВилл Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Кабачок, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Кондитер Торт Медовик, Салат Оливье, У Палыча Свинина по Французски, Шато Тамань Шампанское Брют. Lanches/Outros: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaViktorovna2019
|