Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 78,83g | Carbs: 73,36g.
Café da Manhã: Помидоры, Вареное Яйцо, Папа Может Молочные Сосиски, Зеленая Линия Сыр Гауда. Almoço: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Кофейное , Хи Чанг New Milky Extra, Кофе. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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