Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 53,90g | Prot: 86,89g | Carbs: 53,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники. Almoço: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ags070
|