Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 44,74g | Prot: 64,62g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сметана , Азбука Вкуса Блинчики Сырные. Almoço: Котлета Куриная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. Jantar: Голубика, Картофель Отварной, Селедка, Hame Паштет с Мясом Птицы, Коломенское Батон с Отрубями. Lanches/Outros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zilcova241
|