Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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122,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 74,87g | Prot: 92,23g | Carbs: 135,97g.
Café da Manhã: Griechisches Naturjoghurt, Kürbiskerne, Sesam Ungeschält, Gemahlene Mandeln, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Butter, Ei, Cocktailtomaten, Aldi Forellenfilets. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Toskana. Jantar: Döner Kebab, Jever Fun. Lanches/Outros: Erdbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SGEKai
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