Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 66,34g | Prot: 70,69g | Carbs: 219,87g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кефир 2,5%, Тефтели. Jantar: Roshen Бешеная Пчелка, Сыр Российский, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капустный Салат, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Советская Классика Мороженое Мороженое Пломбир, Яблоко, Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|