Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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109,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 62,51g | Prot: 73,99g | Carbs: 118,17g.
Café da Manhã: Просфора, Массандра Кагор Партенит. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Самбери Овощная Нарезка (Перец, Морковь, Огурец), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Слобода Майонез, Суп из Семги. Jantar: Яйцо Всмятку, Творог 9%. mais...
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4090 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgenistefa
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