Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 64,36g | Prot: 78,59g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Daily Форель Слабосоленая, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Экокультура Томаты Черри, Магнит Микс Салатов, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Бородинский Особый, Пятерочка Багет Фитнес, Кофе, Кофе. Almoço: Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Мистраль Булгур Приготовленный, Окей Редис, JES's Маракуйя Сушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экокультура Томаты Черри, Магнит Микс Салатов, Кофе, Кофе. Jantar: Зеленый Чай, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Зимовье Фасоль Стручковая, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гала, Торговая Площадь Холодец Классический. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|