Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3032 kcal
|
Gord: 140,96g | Prot: 114,00g | Carbs: 303,08g.
Café da Manhã: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Жареное Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. Jantar: Суши White Сливочный Суп с Лососем , Пицца с Мясом, Chili Pizza Запечённый Ролл с Лососем и Креветкой. Lanches/Outros: Хруст Nut Арахис, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|