Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3645 kcal
|
Gord: 107,41g | Prot: 55,43g | Carbs: 268,93g.
Jantar: Baileys Baileys Irish Cream, Weißwein, Mayonnaise, Erdinger Weißbier (Flasche), Jeden Tag Backofen Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Landliebe Milch 3,8%. mais...
|
|
2870 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|