Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
125 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 60 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 60,29g | Carbs: 112,34g.
Café da Manhã: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Глазунья. Jantar: Красные Помидоры, Индейка с овощами, Овощное рагу с кабачком.. Lanches/Outros: Epica Смесь для Йогурта Фисташки, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Первый Шоколатье Зефир Молочный в Натуральном Молочном Бельгийском Шоколаде, Финик. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ларчик не просто открывался
|